Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 94,24g | Eiw: 183,05g | Kohlh: 197,13g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Coop Naturaplan Bio Bio Vermicelles Cup, FRISCH& HANDGEMACHT Хлеб, Thai Kitchen Coconut Mill, Reches-Frsiche Матан. Reches-Fürsiche Enfitiubie, М Бюджет Лосось, Кофе (из Молотых Зерен), BUTTERZOPF TRESSE AU BEURRE Migros, Яйцо, Mortadella Bologna Aldy, Йогурт Aha Натуральный Coop, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Mittagessen: Яблоко, Level Kitchen Пирог с Тунцом на Слоеном Тесте, Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: GOLD STANDARD 100% W HEY Lol FOR MUSCLE SUPPORT 6 REPAR 24 G* 5.58 BCAAS HIGH PROTEIN HELPS BILD ANS DOUBLE RICH CHOCOLATE, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Kokosnuss Ohne Zucker. Snacks/Sonstiges: Praline Gipfeli Migros, Chiefi VANILIA DRIVE Протеин. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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