Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 57,68g.
Frühstück: Oeuf, Pomme, Jus de Citron, Thé Vert, Danone Skyr Nature, Amandes. Mittagessen: Rians La Faisselle, Sauce Caesar, Le Gaulois Escalope de Poulet , Carottes, Parmesan (Râpé), Laitue, Oeuf. Abendessen: Viande de Canard, Auchan Viande des Grisons (23g), Siggi's Skyr 0%, Oeuf, Laitue, Vinaigrette Faible en Calories. Snacks/Sonstiges: Mars Mini, Mars Barres Glacées. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Wish 56's Gewichtsverlauf
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