Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 147,63g | Kohlh: 123,65g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Уксус (Яблочный), Уксус (Яблочный). Mittagessen: СМЕТАНИН Кефир 1..., Увелка Птитим в Пакетике, Красный Лук, Говядина Постная, Уксус (Яблочный). Abendessen: Ситно Айран, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, King Protein Soy Protein, Алексеевский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Богучарские Семечки Подсоленные. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Натали Рыжик 😻😻😻...'s Gewichtsverlauf
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