Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2015
|
92,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3679 kcal
|
Fett: 79,66g | Eiw: 172,63g | Kohlh: 556,82g.
Frühstück: M-Classic Magerquark, Migros Galettes de Riz Complet Chocolat Noir, Banane, Migros Getreideriegel Aprikose, M-Budget Halbentrahmte Milch, Banane, Migros Vollkorn Haferflöckli. Mittagessen: Olivenöl, Zucchini, Migros Basmatireis. Abendessen: M-Budget Halbentrahmte Milch, Migro Budget Magerquark. Snacks/Sonstiges: Inkospor Protein Pack Classic, Coop Naturaplan Bio Vollmilch 3,9%, Coop Schoggiweggli, Banane. mehr...
|
Zunahme von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Number44's Gewichtsverlauf
|