Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
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72,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 169,82g | Kohlh: 87,30g.
Frühstück: Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen, Banane, Weider 100% Casein. Mittagessen: Léger Mozzarella, Optigal Mini Filets de Poulet. Abendessen: Rindersteak (Nur mager gegessen). Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Knusperkeks. mehr...
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konstantes Gewicht
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