Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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77,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 26,24g | Eiw: 42,08g | Kohlh: 248,83g.
Frühstück: Balconi Mix Max, Thé sans Sucre, Pomme, Kellogg's Spécial K Nature. Mittagessen: Pulco Citron à Diluer, Thé sans Sucre, Cora Confiture, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Abendessen: Pâturages Yaourt Naturea, Carrefour Petit Pois Carotte , Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. Snacks/Sonstiges: Pomme, Mandarine. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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