Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
|
64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2862 kcal
|
Fett: 115,26g | Eiw: 143,66g | Kohlh: 307,09g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Лавина Сдоба Кята, Лук, Лавина Хлеб Тостовый с Отрубями, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Окей Мармелад Дольки, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Лавина Хлеб Тостовый с Отрубями, Голден Яблоко , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), SPAR Суп Лапша с Курицей, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Green Milk Банановое Молоко, Монетка Слойка с Сыром, Олейна Подсолнечное Масло, Heinz Соус Барбекю, Пятерочка Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|