Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 152,69g.
Frühstück: Mele Golden Delicious, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Mittagessen: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Polpa di Pomodoro , De Cecco Orecchiette N°91, Mozzarella. Abendessen: Star Saikebon Pollo. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AnitaPA1's Gewichtsverlauf
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