Anything4ourMoony's Notizen, 17 Nov 23

pesée chez la Diet. (balance différente)
On a beaucoup parlé de ma perte de poids et de la stratégie à adopter pour reprendre ce que j'ai perdu. Elle m'a fixé un objectif de prendre 1kg par mois, donc je vais y aller tranquillement mais sûrement. ☺️
En tout cas le point positif c'est que j'ai réussi a stopper la perte de poids et a stabiliser ! 💪 En plus depuis le début de la semaine je fais de vrais efforts et j'ai véritablement la volonté de guérir.

49,5 kg Bisher verloren: 19,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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1114 kcal

Fett: 57,46g | Eiw: 56,72g | Kohlh: 97,75g.   Frühstück: Amandes, Chavroux Mini Portion, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Crêpes Nature. Mittagessen: Salade Verte, Gâteau au Fromage Blanc, Carottes Cuites, Aubergine au Fromage et Sauce Tomate, Auchan Penne au Pesto. Abendessen: Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Bortch. mehr...