Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 47,33g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 185,48g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero, BPR Farina di Avena Istantanea Hazelnutter, Primia Albume d'uovo, Lidl Zucca Butternut. Mittagessen: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Nursia Scaloppine di Pollo, Selex Vellutata ai Funghi. Abendessen: Grana Padano Grana Padano, Pane Multicereali, Via Verde Bio Spinaci a Cubetti, Uovo. Snacks/Sonstiges: TUC Cracker Cotti al Forno, Banane. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
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