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Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend 😊
Kommt gut in die neue Woche 🍀
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93,3 kg
Bisher verloren: 58,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 2,46g | Eiw: 81,12g | Kohlh: 15,66g.
Frühstück: Quäse Protein. Mittagessen: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Hähnchenbrustfilet, Gemüseeintopf. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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