Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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50,2 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 81,57g | Eiw: 80,57g | Kohlh: 271,37g.
Frühstück: Paul Pain Au Chocolat, Croissants au Beurre. Mittagessen: Pamplemousse, Danone Le Fromage Blanc 3,2%, Lindt Excellence Figue Intense, Sojasun Steak de Soja Tomate Mozzarella, Betteraves, Carrefour Cœur de Palmier, Taureau Ailé Riz Basmati Citron et Herbes . Abendessen: Tourtel Twist Pêche, Gâteau aux Carottes avec Glaçage, d'Aucy Carottes en Rondelles , Mousline Purée (225g), Carrefour Discount Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Attention à toi ma belle, j'espère que tu vas bien... Ce n'est pas de la stabilisation 😘😘
12 Nov 23 vom Mitglied: Choue83
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T’inquiète pas je me suis fait plaisir ce week-end 😂 mais avec l’hiver c’est vrai que j’ai tendance à être plus fatigué et le soir j’ai pas trop envie de me faire à manger mais oui effectivement je ne veux pas descendre en dessous des 50 kilos 🥲 donc je vais essayer de manger un peu plus.
12 Nov 23 vom Mitglied: ihcenezh
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12 Nov 23 vom Mitglied: ihcenezh
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super bravo contenu comme ça c'est bien ❤️ bonne soirée 👌 👍 😉
13 Nov 23 vom Mitglied: yleger39
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ihcenezh's Gewichtsverlauf
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