Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1926 kcal
|
Fett: 91,15g | Eiw: 81,64g | Kohlh: 180,71g.
Frühstück: Whole Earth Beurre de Cacahuète 99%, Lidl Framboise, Milbona High Protein Pudding Vanille, Delisse Fromage Blanc 3%, Oeuf, Celnat Son d'avoine. Mittagessen: Auchan Bio Chocolat Pérou Noir 85 % Boisé et Fruité, Casino Pain Poppe, Salakis Feta, Olabe Pois Chiches, Senfas Crème de sésame Tahin, Sojasun Yaourt Nature, Olabe Pois Chiches, Grand Frais Légumes Vapeur Brocoli Carotte Chou-Fleur, Primadonna Huile d'olive Vierge Extra Bio, Jardin Bio Sirop d'agave, Maizena Maizena, Patate Douce. Abendessen: Nutella Nutella, Delacre Cigarettes Russes, Linessa Chantilly Light, Magnum Chocolat Blanc, Les Délices de Julienne Légumes Grillés , Actifry Frites, Hippopotamus Entrecôte de Boeuf. Snacks/Sonstiges: Canderel Cankao sans Aspartame, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Celnat Farine d'avoine Demi Complète , Oeuf, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Banane. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|