Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
61,3 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 89,73g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 166,89g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' Cinnamon Raisin Bagel, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Strawberries, Clementines, Pears. Mittagessen: Mt. Olive Petite Snack Crunchers Kosher Dills, Potato French Fries, Sweet Red Peppers , Avocados, Chicken Breast. Abendessen: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Thick Cut Bacon, Onions, Green String Beans, Kroger Atlantic Salmon, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Built By Bees Wildflower Honey with Hot Chile Peppers. Snacks/Sonstiges: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Great Value Roasted & Salted Almonds, Great Value Tex Mex Trail Mix. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherryeB's Gewichtsverlauf
|