Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3353 kcal
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Fett: 60,11g | Eiw: 246,75g | Kohlh: 472,99g.
Frühstück: Monster Energy Ultra Red, Bulk Powders Macro Munch Chocolate Hazelnut , Pomme. Mittagessen: Tomates Cerises, Danone Light & Free Skyr Nature, Kellogg's Corn Flakes (30g), Saint Eloi Pomme de Terre, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Monster Energy Ultra Red. Abendessen: Pomme, Courgette, Bulk Powders Macro Munch Salted Caramel, Body&Fit Whey Perfection Chocolat , Flocons d'Avoine, Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel , Envia Fromage Blanc 3,1%, Oeuf, Blanc de Dinde, Riz Basmati. Snacks/Sonstiges: Pomme, Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Kellogg's Corn Flakes (30g). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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