Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 69,02g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 278,93g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Kroger Pepper Jack String Cheese , Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Thomas' Blueberry English Muffin, Blueberries, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Pomegranate, Pears. Mittagessen: Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Private Selection Classic Fruit Medley, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Abendessen: Pero Mini Sweet Peppers, Onions, Tomatoes, Private Selection Cuban Inspired Ham & Swiss Thin Crust Pizza. Snacks/Sonstiges: Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry, Walmart Pecan Tarts, Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, That's It 1 Apple + 1 Mango Mini Fruit Bar. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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SherryeB's Gewichtsverlauf
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