Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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71,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 210,73g.
Frühstück: Clementinen, Alnatura Hafer Drink, Banane, M-Classic Vollkorn-Haferflöckli, Alnatura Ahornsirup, Familia Swiss Müesli Original, Lacobi Rumpunsch Alkoholfrei, Alnatura Hafer Drink. Mittagessen: Olivenöl, Lotus Karamellgebäck, Dr. Ritter Edelhefe, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Cashewnüsse. Abendessen: Cashewnüsse, Dr. Ritter Edelhefe, V-Love Bio Smoky Sticks. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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SusanSternS's Gewichtsverlauf
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