Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2391 kcal
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Fett: 128,17g | Eiw: 142,21g | Kohlh: 182,68g.
Frühstück: Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Meine Käserei Blu Fou, Rote Paprika. Mittagessen: Ja! Walnusskerne. Abendessen: Eridanous Octopus-Tentakel, Knoblauch, Rapsöl, Hokkaido Kürbis, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Viba Nougat Classic, Lidl Gouda aus Ziegenmilch, Vivil Natürliches Pfefferminz ohne Zucker , Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Haribo Chamallows. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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