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Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende 😊
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93,2 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 16,94g | Eiw: 77,10g | Kohlh: 23,36g.
Frühstück: Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Arla Skyr, TiP Geflügelwiener, Gemischter Salat, Nudeln (Gekocht). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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