Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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68,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 104,88g | Eiw: 141,23g | Kohlh: 76,11g.
Frühstück: Edeka Spitzkohl, Alnatura Erdnuss Mus, Lidl Rinderhackfleisch, Alnatura Rote Linsen, Aubergine, DM Bio Kichererbsen Getrocknet, Sesamöl, Rosenkohl. Abendessen: Zwiebeln, Knoblauch, Milbona Creme Fraiche 30%, Rote Paprika, Lidl Rinderhackfleisch, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona High Protein Mousse Schoko. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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