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Ich hoffe Ihr hattet einen guten Wochenstart und wünsche einen schönen Abend 😊
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93,2 kg
Bisher verloren: 58,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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604 kcal
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Fett: 21,34g | Eiw: 83,74g | Kohlh: 21,38g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Quäse Protein, Eiweissbrötchen. Abendessen: Gemischter Salat, Frikadelle, Müller's Hausmacher Wurst Zwiebelwurst Gekocht, Gekochtes Sauerkraut. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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