Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2015
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91,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 83,84g | Kohlh: 124,96g.
Frühstück: Erdbeeren, Rügenfisch Lachs Snack, Weich Gekochtes Ei, Harry Vital + Fit Brot, Stockmeyer Geflügelsalami, Lidl Ciabatta. Mittagessen: Champignons, Rührei, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika. Abendessen: Portwein. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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