Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3380 kcal
|
Fett: 81,38g | Eiw: 219,86g | Kohlh: 469,22g.
Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Oeuf, Envia Fromage Blanc 3,1%, Courgette, Monster Energy Ultra Red, Pomme de Terre, Envia Fromage Blanc 0%. Abendessen: Lindt Chocolat Noir 85%, Salade Verte, Kellogg's Corn Flakes (30g), Oeuf, Auchan Ricotta, Courgette, Lidl Blanc de Dinde, Auchan Yaourt 0%, Envia Fromage Blanc 0%, Rustica Ketchup Allégé en Sucres, Casino Couscous. Snacks/Sonstiges: Pomme, Envia Fromage Blanc 0%, Monster Energy Ultra Red, Auchan Yaourt 0%, Pomme, Kellogg's Corn Flakes (30g), Bulk Powders Macro Munch Chocolate Hazelnut. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
florentin20's Gewichtsverlauf
|