Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2023
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56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 79,71g | Kohlh: 139,37g.
Frühstück: Grillon d'Or Krounchy Protéines Chocolat Noir , Banane, Arla Protein Salted Caramel Flavour Pudding, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Grillon d'Or Flocons d'avoine sans Gluten, Pommes (sans Peau), Eau de Robinet. Mittagessen: Way To Go Chocolat au Lait Amande Caramélisées & Sel , Saveurs de Nos Régions Morbier , Primadonna Huile d'olive Vierge Extra Bio, Panzani Coquillettes Cuites, Lidl Steak Haché 5%, Louis Martin Chair de Tomates au Basilic, Lovilio Mozzarella Râpée, Butternut, Oignons. Abendessen: Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Chêne d'argent Raclette en Tranches Fumée au Bois de Hêtre, Francine Farine, Delisse Lait Demi Écrémé, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Chair à Saucisse. Snacks/Sonstiges: Francine Farine, Jardin Bio Sirop d'agave, Delisse Fromage Blanc 0%, Eau de Robinet, Oeuf, Banane, Régime Dukan Dukanella, Lactel Matin Léger Note de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sissouetfifi's Gewichtsverlauf
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