Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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124,4 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 79,13g | Eiw: 140,45g | Kohlh: 38,91g.
Mittagessen: Alnatura Mandeldrink Ungesüsst, Sun Queen Nussmischung, Migros Cherrytomaten, Endiviensalat, Gekochtes Ei, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse. Nachmittagstee: Milbona High Protein Pudding Vanille. Abendessen: Migros Beef Chips, Lachsfilet. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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vincadigital's Gewichtsverlauf
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