Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2023
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110,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 26,51g | Eiw: 79,72g | Kohlh: 92,09g.
Frühstück: Kaufland Harzer Roller, Tomaten, Paprika, Albi Tomatensaft. Mittagessen: Tomaten, Paprika, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Abendessen: Meigo Thüringer Schlachtekraut. Snacks/Sonstiges: Penny Markt Gurkentopf, Penny Markt Gurkentopf , Möhren, Lauchzwiebeln. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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