Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2023
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84,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 71,29g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 142,66g.
Frühstück: Spiegelei, Roi De Trefle Zarte Scheiben, Schär Vollkornbrot Glutenfrei, Alpro Caffe, Wasser mit Zitrone, Seeberger Mandeln. Abendessen: Barilla Pesto Ricotta e Noci, Soignon Ziegen-Frischkäse, Giovanni Rana Pfannen-Gnocchi Spinat & Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Wilmaaa14's Gewichtsverlauf
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