Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2023
|
62,1 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 79,99g | Eiw: 95,11g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Maple Syrup , Eggo Blueberry Waffles, Great Value Thick Cut Bacon, Great Value Large White Eggs, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cuties Mandarin Orange, Strawberries, Pears. Mittagessen: That's It Apples & Blueberries Mini Fruit Bar, Great Value Roasted & Salted Almonds, Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, Kroger Eggs (Large), Private Selection Mediterranean Herb Hummus, Avocados. Abendessen: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Kroger Large Shell on Shrimp, Salmon, Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Fingerling Potatoes, Great Value Frozen Baby Lima Beans. Snacks/Sonstiges: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherryeB's Gewichtsverlauf
|