Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Oktober 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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828 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 25,00g | Kohlh: 116,00g.
Frühstück: Pain Complet, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Tutti Free Sucre, Café, Jus de Citron, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Thé Vert. Mittagessen: Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes, Pomme, Entremont L'emmental Français Extra Fin. Abendessen: Velouté de Champignons, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Royco Poulet et Croûtons. mehr...
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1579 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Edeldeclairon's Gewichtsverlauf
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