Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2015
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71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 187,85g.
Frühstück: Fraises, Rik & Rok Banane, Thé sans Sucre, Côte d'Or Chocolat au Lait. Mittagessen: Côte d'Or Praliné Fondant Lait, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Picard Purée de Pomme de Terre au Colin d'alaska et aux Épinards, Riz Blanc, Auchan Blanc de Poulet à la Provençale. Abendessen: McCain Frites Just au Four, Oeuf sur le Plat, McCain Frites Tradition, Super U Miettes de Thon à la Tomate, Tropicana Pamplemousse Rose, Fleury Michon Le Bâtonnet Léger. mehr...
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2018 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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