Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2023
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124,0 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 134,94g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 83,80g.
Frühstück: Kartoffeln, Raccard Raclette Suisse, Alnatura Mandeldrink Ungesüsst, Kaffee, Roggenbrot. Mittagessen: Alnatura Kokosöl , Cocktailtomaten, Ziegenkäse (Hart), Ratatouille. Abendessen: Dinkelbrot, Betty Bossi Rucola , Optigal Poulet Wienerli. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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vincadigital's Gewichtsverlauf
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