Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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72,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 120,13g | Kohlh: 102,19g.
Frühstück: Thé sans Sucre, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat. Mittagessen: Suchard Rocher, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Abendessen: Picard Bâtonnets Glacés Citron, Picard Crème Glacée Caramel, Jockey Cottage Cheese, Carrefour Chips Light, Tomates, Petit Navire Pavé de Thon Grillé Tomates & Basilic, Picard Mélange de Légumes Vapeur. mehr...
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2040 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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