Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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72,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 158,77g.
Mittagessen: Ener Bio Bruschetta Klassik, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Aldi Protein Wrap, Lidl Dattelcherrytomaten, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , REWE Bio Cashew Frischkäse-Alternative, Violife Mozzarella Geschmack Gerieben, Eisbergsalat, Beste Ernte Sonnenmais, Rügenwalder Mühle Veganer Hauchschnitt, Avocado. Abendessen: Maggi Gespenstersuppe. Snacks/Sonstiges: Ener Bio Nuss-Nougat-Creme, Banane, Clarky's Studenten Futter mit Rosinen , Traubensaft. mehr...
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konstantes Gewicht
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donutnaschi's Gewichtsverlauf
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