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Ich hoffe nur Wasser nach dem vielen wandern 🙈 Der Muskelkater spricht dafür 😂
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68,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 90,38g | Eiw: 97,17g | Kohlh: 146,14g.
Frühstück: Buko Jalapeno , Landkrone Bio Veganer Block, Ei, Ja! Harzer Käse, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Feigen. Abendessen: DM Bio Kokosmehl, DM Bio Kokosmehl, Bamboo Garden Kokosmilch, REWE Kichererbsen, Hokkaido Kürbis. Snacks/Sonstiges: Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Blanchiert Mandeln, Granatapfel, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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