Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 41,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 68,97g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 209,54g.
Frühstück: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Noix de Cajou Crues, Bio Village Flocons d'avoine , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Daddy Sirop d'agave Bio, Delisse Fromage Blanc 0%, Graines de Chia Séchées. Mittagessen: Delisse Fromage Blanc 0%, Barilla Penne Rigate, Carrefour Filet de Colin Pané, Carottes, Lindt Chocolat Noir 70%. Abendessen: Courgette, Garden Gourmet Pavé Gourmand Fromage, Soja et Blé , Fromage Brie, Taureau Ailé Riz Basmati Curry Vert , Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés. Snacks/Sonstiges: Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ihcenezh's Gewichtsverlauf
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