Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2558 kcal
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Fett: 106,24g | Eiw: 121,05g | Kohlh: 284,47g.
Frühstück: Banane, Mortadelle. Mittagessen: Raisins, Melon, Crevette, Saucisson Sec, Foie Gras, Baguette, Mozzarella, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Salade Verte, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Lustucru Ravioli 4 Fromages. Abendessen: Figues, Galette Frangipane, Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Saucisson Sec, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Dragée Amande. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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