Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Du machst das ja so toll. Großes Kompliment 👍.
08 Okt 23 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Danke vielmal 🙏 ich lass mich einfach überraschen. Dachte bei 56, es würde sich stabilisieren. Jetzt ist noch ein bisschen weg. Esse einfach was mir schmeckt und bis genug. Kein Diätplan, kein Kalorienzählen. Funktioniert für mich am besten.
08 Okt 23 vom Mitglied: aikidoai
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Genau deshalb machst du das wohl so gut. Ohne Stress und Verzicht klappt es wohl am Besten. Du bist ein großes Vorbild für mich.
08 Okt 23 vom Mitglied: LuftundLiebe
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Oh… ein Vorbild bin ich wohl nicht. Ich habe einfach gedacht: als Kind hat das auch geklappt. Deshalb habe ich es jetzt so angefangen im Juni 2022 … 21 Kilo sind jetzt runter. Eigentlich stabilisiert es jetzt. Mal sehen 😜😀
09 Okt 23 vom Mitglied: aikidoai
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Dein Essen sieht sehr lustvoll aus. Mit Liebe gekocht👌🏼
10 Okt 23 vom Mitglied: k.schuhmacher
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Oh DANKE vielmal 🙏 liebe/r K.Schuhmacher 🫶 für die schöne Rückmeldung 💝
10 Okt 23 vom Mitglied: aikidoai
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Ich verwende eine App und bin vom Februar mit 104,5 kg auf 94,5 kg heruntergerutscht. Im November sollen es 91 kg sein bin hochmotiviert.
14 Okt 23 vom Mitglied: K!H!
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WoW 🤩 K!H!, das ist ja toll 👏👍 Gratuliere Dir 🫶
15 Okt 23 vom Mitglied: aikidoai
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aikidoai's Gewichtsverlauf
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