Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2023
|
63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3301 kcal
|
Fett: 96,90g | Eiw: 133,57g | Kohlh: 462,23g.
Frühstück: Шарлиз Зефир Ванильный, Татьяна Медовая Страсть, Пятерочка Сахар, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зерница Улитки Макароны, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Атаг Забегай на Чай, Лаконд Король Великан, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Prosto Крупа Пшено, Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках, Агро Мастер Ячневая Крупа, Ярмарка Кукурузная Крупа. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Можно оставить комплимент здесь?)
06 Nov 23 vom Mitglied: MK_97
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lia-osteo's Gewichtsverlauf
|