Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
|
50,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 70,62g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 125,36g.
Frühstück: Tassimo Petit Déjeuner, McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Crêpes Nature. Mittagessen: Salade Verte, Quorn Pané au Fromage, Oeuf Mimosa, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Abendessen: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Lidl Pain Sportif, Carrefour Saumon Fumé Élevé en Norvège , Président Rondelé Noix de Dordogne , Panzani Coquillettes Cuites. Snacks/Sonstiges: Lutti Scoubidou, Alsa Cookies aux Pépites de Chocolat , Carrefour Mini Beignet Chocolat. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anything4ourMoony's Gewichtsverlauf
|