Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2023
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78,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3416 kcal
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Fett: 81,58g | Eiw: 192,48g | Kohlh: 496,70g.
Frühstück: Lindt Chocolat Noir 85%, Biotech USA Iso Whey Zéro, Pommes, Kellogg's Corn Flakes (30g), McEnnedy Peanut Butter, Galette de Riz, Iron Shark Crème de Riz, Auchan Yaourt 0%, Envia Fromage Blanc 0%. Abendessen: Lindt Chocolat Noir 85%, Lindt Chocolat Noir 85%, Pomme, Lidl Blanc de Dinde, Courgette, Auchan Yaourt 0%, Envia Fromage Blanc 0%, Kellogg's Corn Flakes (30g), Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Salade Verte, Auchan Ricotta, Aldi Vinaigre Balsamique, Oeuf, Casino Couscous. Snacks/Sonstiges: Halo Top Cookies And Cream . mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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