ich wünsche einen schönen Abend. Mich hat es mit einer heftigen Erkältung mit Fieber erwischt.😊
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94 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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385 kcal
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Fett: 2,85g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 12,78g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Quäse Protein. Abendessen: Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Quäse Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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