Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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71,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 43,17g | Eiw: 80,13g | Kohlh: 115,49g.
Frühstück: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, Thé sans Sucre. Mittagessen: Leader Price Chocolat Noir 85%, Maki Thon, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Mix Buffet Salade et Serpentini Poulet et Emmental. Abendessen: Côte d'Or Chocolat au Lait, Nestlé Flamby, Steak Haché 5%, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Jockey Cottage Cheese. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lea15092010's Gewichtsverlauf
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