Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
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57,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
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2543 kcal
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Fett: 114,08g | Eiw: 103,70g | Kohlh: 255,94g.
Frühstück: Camille Bloch Ragusa Noir, Цопф Buurezopf Handgemacht Migros, Yaos Йогурт Мусс, Сливы, Burehamme Jambon Coop Нарезка, Апельсиновый Сок, Sanddormark Облепиховое Варенье Migros, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Big Laugengipfel (Migros), Thai Kitchen Coconut Mill. Abendessen: Tomini Сыр Coop, Kotanyi Кайенский Перец, Вино Красное Сухое, Бальзамико Aldy, Пицца Домашняя, Масло Горчичное Bio Planete, Болгарский Перец, Руккола. Snacks/Sonstiges: PROTEIN DRINK COCONUT-RASPBERRY Emmi. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Мурзилка пушистая's Gewichtsverlauf
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