Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2023
|
55,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2023:
|
1348 kcal
|
Fett: 49,89g | Eiw: 88,78g | Kohlh: 132,93g.
Frühstück: Kellogg's Céréales Spécial K Chocolat au Lait, Prozis Peanut Butter Caramelized Pecan, Danone Skyr Nature, Maizena Maizena, Pêches, Oeuf. Mittagessen: Monoprix Fromage Blanc 3%, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre , Grand Frais Pesto Emma Giordani, Tomate Cœur de Bœuf, Florette Batavia, Grand Frais Pesto Emma Giordani, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine, Les Croisés Mini Mozzarella, Carapelli Huile Olive Bio, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf. Abendessen: Mâche, Eco ± Emmental Râpé, Marque Repère Blanc de Dinde, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Belbake Farine d'épeautre Bio, Câlin Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Bjorg Galette Riz Quinoa, Pure Via Confiture de Fraise, Milbona High Protein Raspberry, Aromandise Poudre de Thé Vert Matcha, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sissouetfifi's Gewichtsverlauf
|