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il faut que aujourd'hui je me donne à fond pour que le rdv de demain ne vire pas a la catastrophe 🫥
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51,3 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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2149 kcal
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Fett: 94,07g | Eiw: 53,26g | Kohlh: 266,44g.
Frühstück: Alpro Lait d’Amande sans Sucres, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Crownfield Muesli Croustillant aux Éclats de Chocolat , Lotus Speculoos (7,8g), McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Bonne Maman Quatre Quarts Pur Beurre, Maître Jean Pierre Briochettes aux Pépites de Chocolat Noir . Mittagessen: McDonald's Frites (Petite), Coca-Cola Coca-Cola Zéro , McDonald's McWrap Chèvre. Abendessen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Croque Monsieur. Snacks/Sonstiges: Monoprix Gourmet Brookie, Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise sans Sucre Ajouté. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Anything4ourMoony's Gewichtsverlauf
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