Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2023
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2023:
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1494 kcal
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Fett: 87,29g | Eiw: 87,87g | Kohlh: 129,35g.
Frühstück: Milchkaffee, Milram Kefir Drink Himbeere, Roi De Trefle Zarte Scheiben Würzig-Aromatisch, Filinchen Erbsen Snack Paprika, Wasser mit Zitrone. Mittagessen: Dambert Mini Soupstengels, Aldi Datteltomaten, Aldi Hirtenkäse. Abendessen: Bitburger Fassbrause Zitrone, Viva Vital Schlagsahne Laktosefrei, Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wilmaaa14's Gewichtsverlauf
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