Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2023
|
61,0 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2023:
|
2027 kcal
|
Fett: 80,29g | Eiw: 46,67g | Kohlh: 206,15g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Pears, Clementines, Strawberries. Abendessen: Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Taylor Farms Kale Chopped Salad with Brussels Sprouts, Merlot Wine , Puerto Rican Style Rice with Chicken (Arroz Con Pollo). Snacks/Sonstiges: Brie Cheese , Smartfood Delight White Cheddar Popcorn, Merlot Wine , Gudrun Belgian Chocolates , Marketside Pumpkin Cake Roll. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SherryeB's Gewichtsverlauf
|