Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2023
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77,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2023:
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3810 kcal
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Fett: 106,42g | Eiw: 234,58g | Kohlh: 486,59g.
Frühstück: Andros Compote Pomme Fraise, Lindt Chocolat Noir 85%, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Yaourt 0%, Galette de Riz, Pommes, Biotech USA Iso Whey Zéro, Iron Shark Crème de Riz, McEnnedy Peanut Butter, Kellogg's Corn Flakes (30g). Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel , Iron Shark Crème de Riz, Oeuf, Auchan Ricotta, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Salade Verte, Aldi Vinaigre Balsamique . Abendessen: Lindt Chocolat Noir 85%, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Pomme, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Yaourt 0%, Courgette, Kellogg's Corn Flakes (30g), Heinz Tomato Ketchup 50% Moins de Sucres & de Sel, Salade Verte, Auchan Ricotta, Aldi Vinaigre Balsamique, Casino Couscous, Oeuf. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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florentin20's Gewichtsverlauf
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