Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2023
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74,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2023:
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2397 kcal
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Fett: 79,55g | Eiw: 124,38g | Kohlh: 303,66g.
Frühstück: Pêches, la Bottega Del Gusto Salame Milano (Salami). Mittagessen: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Prunes, Pêches, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Omelette ou Oeuf Brouillé, Bœuf, Sauce Tomate, Toque du Chef Tortellini Jambon Cru Fumé . Abendessen: Figues, Pêches, Parmesan (Dur), Italiamo Mascarpone e Gorgonzola, Baguette, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Omelette ou Oeuf Brouillé, Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Emmental, Pâtes (Cuites). Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Cappuccino, Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Fred888's Gewichtsverlauf
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