Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 September 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 23 September 2023:
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1932 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 243,28g.
Frühstück: Daddy Sirop d'agave Bio, Auchan Cerneaux de Noix , Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Cannelle, Ethiquable Beurre Bio de Cacahuètes , Auchan Banane, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Mittagessen: Lindt Chocolat Noir 70%, Mirabelle, Salade Marocaine, Carrefour Filets de Limande du Nord Façon Meunière, Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies), Delisse Fromage Blanc 0%. Abendessen: Carrefour Filets de Limande du Nord Façon Meunière, Materne Pom'potes Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés , Lindt Chocolat Noir 70%, Delisse Fromage Blanc 0%, Haricots Verts, Panzani Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Paul Chausson aux Pommes. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ihcenezh's Gewichtsverlauf
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